新生児の母乳の回数と間隔（と、記録のつけ方）
新米ママ・パパのいちばんの疑問の1つが、新生児はどれくらいの頻度で母乳を飲むべきか、1回の授乳はどれくらいの長さか、ということです。正直な答えは、人によって違う、ということです。役立つのは、実際に起きていることを軽く記録しておくこと。そうすれば、あなたと育児を支えてくれる医療者が、印象ではなく実際の数字で話ができます。
回数：頻繁なものと考えておく
新生児は、夜も含めて、24時間におよそ8〜12回母乳を飲むのがよくあることです。授乳の間隔が近いときもあれば、離れているときもあります。赤ちゃんが空腹のサインを見せたときに授乳する、いわゆる欲しがるときの授乳もよく行われますが、お子さんの場合にどうすればよいかは、小児科の先生や助産師にご相談ください。
長さ：赤ちゃんのペースに任せる
授乳は数分から30分以上までさまざまで、赤ちゃんが成長して上手に飲めるようになると、長さが変わることがよくあります。時計を見るより、開始時刻とだいたいの時間をメモしておきましょう。数日分たまれば、意味のある状況が見えてきます。
どちら側かを記録する
左右を記録しておけば、前回どこで終わったかを思い出せるので、寝不足のときに役立ちます。Mamioは次にどちら側かを表示するので、自分で覚えておく必要がありません。
出ていくほうも数える
授乳の頻度は、おむつの回数や全体の機嫌と並べると、解釈しやすくなります。授乳とおむつを同じタイムラインに記録しておけば、体重測定や小児科の受診で、わかりやすいまとめを共有するのも簡単です。
完璧なスケジュールを目指さない
最初の数週間は、厳密なスケジュールは現実的でないことがほとんどです。記録は気づくための道具で、採点表ではありません。授乳の回数がとても少ない、なかなか起きない、体重が心配など、何かおかしいと感じたら、早めに医療者にご相談ください。
よくある質問
新生児は1日に何回母乳を飲みますか？
多くの新生児は24時間におよそ8〜12回授乳しますが、パターンはさまざまです。お子さんにとって何が普通かは、小児科の先生にお尋ねください。
1回の授乳はどれくらいの長さがよいですか？
普通とされる範囲は広いです。授乳中や授乳後の赤ちゃんの様子に注目し、不安なときは記録を医療者に見せましょう。
Mamioは、いつ授乳すればよいか教えてくれますか？
Mamioは前回の授乳からの経過時間と次にどちら側かを表示し、必要に応じてリマインダーも設定できます。授乳の判断は、あなたと医療者にお任せしています。
この記事は情報提供のみを目的としており、医療上のアドバイスではありません。
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