新生儿多久喂一次母乳（以及如何记录）
新手父母最常问的问题之一是：新生儿应该多久喂一次母乳，每次喂多久。坦率的回答是，因人而异。有帮助的是对实际情况做一份轻量的记录，这样你和你的医护团队可以谈真实的数字，而不是印象。
频率：预期会很频繁
新生儿通常 24 小时内喂母乳约 8 到 12 次，包括夜里。有些喂奶间隔很近，有些间隔较远。按需喂养，也就是在宝宝显示出饥饿信号时喂奶，是一种常见的做法，但针对你的情况，你的儿科医生或助产士才是合适的建议者。
时长：让宝宝来定节奏
喂奶可以从几分钟到超过半小时，随着宝宝长大、吃奶更熟练，时长往往会变化。与其盯着时钟，不如记下开始时间和大致用了多长时间。几天下来，就能得到一幅有意义的图景。
记录用了哪一侧
记录左右侧，能帮你记住上次喂奶在哪一侧结束，这在睡眠不足时很有用。Mamio 会显示下一次该用哪一侧，你不用自己去记。
也要看排出量
喂奶频率放在尿布数量和宝宝整体情绪旁边，更容易解读。如果你在同一条时间线上记录喂奶和尿布，在称体重或看儿科医生时分享一份清晰的小结就很简单。
不要追求完美的时间表
最初几周，严格的时间表很少现实。记录是帮助你留意的工具，而不是打分。如果觉得有什么不对劲，比如喂奶次数很少、宝宝很难叫醒，或者担心体重，请尽早咨询你的医护人员。
常见问题
新生儿一天喂几次母乳？
很多新生儿 24 小时内大约喂 8 到 12 次，但规律各不相同。你的宝宝预期是什么样，儿科医生可以告诉你。
一次母乳喂养应该持续多久？
正常范围很宽。关注宝宝在喂奶中和喂奶后的状态，如果不确定，把你的记录分享给医护团队。
Mamio 会告诉我什么时候该喂奶吗？
Mamio 会显示距上次喂奶的时间和下一次该用哪一侧，还有可选的提醒。喂奶的决定始终由你和你的医护团队来做。
本文仅供参考，不构成医疗建议。
在 Mamio 中开始母乳喂养记录