密集喂奶是什么，该记录什么
很多父母都遇到过这样的晚上：宝宝一次又一次想吃奶，有时每 30 到 60 分钟一次。这种模式通常被称为密集喂奶。身在其中，它感觉像没完没了，而一份简单的记录能让你看到，这只是一天中有限的一段时间，而不是新的常态。
密集喂奶通常是什么样子
密集喂奶是一连串间隔很近的喂奶，常出现在下午晚些时候或晚上，之后是一段较长的睡眠。宝宝常在猛长期，或者非常困、想要安抚时这样做。每个宝宝都不一样，所以请把这当作对常见规律的描述，而不是规则。
记录开始时间，而不是每个细节
喂奶间隔很近时，有用的记录是每次喂奶的开始时间和用了哪一侧。你不需要精确到分钟。一连串开始时间就足以说明喂奶很密集，也让你以后有人问起这个晚上怎么样时，不必靠猜。
用记录看清一整天
难熬的夜晚过后，回头看完整的 24 小时。通常密集喂奶之后是夜里较长的间隔，或者白天早些时候喂得较少。看到一整天的轮廓会让人平静，也帮你分辨这只是暂时的密集喂奶，还是你想向医护人员提起的变化。
保持单手记录
密集喂奶通常意味着你被困在沙发上，手臂上抱着宝宝。像 Mamio 里这样单手可用的开始/停止计时器，让记录只需点一下，之后还可以补记漏掉的喂奶，不打断你的节奏。
知道什么时候该求助
如果宝宝看起来不舒服、尿湿的尿布不够多，或者你担心体重增长，请联系你的儿科医生、助产士或催乳顾问。一份简短的喂养和尿布记录，会让这场沟通更快、更具体。
常见问题
密集喂奶会持续多久？
它通常以短暂的阶段出现，常常是晚上的几个小时，有时在猛长期持续几天。如果看起来一直如此，或者你有担心，请咨询儿科医生或催乳顾问。
密集喂奶时每次喂奶都要写下来吗？
不必。开始时间和用了哪一侧就够了。部分记录也比没有记录更有用。
喂完之后还能补记吗？
可以。在 Mamio 里，你可以手动补记任何漏掉的母乳喂养，填上正确的时间和左右侧。
本文仅供参考，不构成医疗建议。
用 Mamio 记录喂奶