奶瓶喂养记录：记什么才不会过度
奶瓶喂养从外面看似乎很简单，但细节很快就会累积：奶瓶什么时候开始喝的、宝宝喝了多少、用的是什么奶、有没有什么不对劲。一份好的奶瓶喂养记录能提供足够的背景信息，又不会让喂奶变成文书工作。
从时间、奶量和奶的来源开始
最有用的奶瓶记录通常很简单：开始时间、冲调或准备的奶量、实际喝完的奶量，以及奶的来源（如果对你的安排有影响）。这样就足以了解近期的进食情况，也能回答伴侣、照顾者或医护人员的基本问题。
只在有帮助时才写备注
你不需要为每个奶瓶都写一段话。当宝宝没喝完一部分、看起来不舒服、吐奶比平时多，或者是另一位照顾者喂的奶时，一条简短的备注就很有用。备注应该减少以后的困惑，而不是现在增加工作。
看每天的节奏，而不是完美的数字
单次奶瓶的量会有差别。有些喂得少，有些喂得多，疲惫的日子也很少整整齐齐。当你看一整天或一整周，看到大致的节奏，而不是把每个奶瓶当作考试时，记录才更有用。
让奶瓶喂养和其他护理放在一起
奶瓶记录与尿布、睡眠、吸奶和健康笔记放在一起，更容易理解。像 Mamio 这样的宝宝记录 App，会把这些记录放在同一条离线时间线上，让你回顾这一天更轻松。
常见问题
每个奶瓶的奶量都要记录吗？
记录奶量很有用，尤其是在新生儿阶段或医护人员询问进食量时。如果追求完美记录让你有压力，部分记录也总比没有好。
可以同时记录配方奶和挤出的母乳吗？
可以。Mamio 让你把奶瓶喂养和奶的来源备注放在同一条宝宝护理时间线里。
奶瓶喂养可以之后再补记吗？
可以。你可以手动补记漏掉的奶瓶喂养，填上正确的时间和奶量。
本文仅供参考，不构成医疗建议。
用 Mamio 记录奶瓶喂养