Registro de Ordenha: Acompanhe as Sessões sem Pressão
A ordenha pode ser prática, emotiva, repetitiva e imprevisível, tudo ao mesmo tempo. Um registro de ordenha deve ajudar você a lembrar o que aconteceu e a planejar o próximo passo, não fazer você julgar cada sessão por um número.
Registre horário, duração e volume
O registro básico é simples: quando a sessão aconteceu, quanto tempo durou e quanto leite você coletou, se quiser guardar esse detalhe. Esses três pontos dão contexto suficiente para a maioria das rotinas do dia a dia.
Adicione contexto quando a sessão foi diferente
Uma anotação pode ajudar quando a sessão aconteceu mais tarde que o normal, foi desconfortável, foi interrompida ou esteve ligada a uma mamada perdida. Você não precisa explicar cada sessão normal.
Observe as tendências, não sessões isoladas
O volume da ordenha pode mudar de uma sessão para outra. Olhar o padrão geral ao longo dos dias costuma ser mais útil do que reagir a uma sessão com volume baixo ou alto.
Conecte a ordenha às mamadeiras
Os registros de ordenha são mais fáceis de usar ao lado das mamadeiras e da amamentação. O Mamio mantém ordenha, mamadeiras, amamentação, fraldas e sono em uma única linha do tempo offline.
Perguntas frequentes
Devo registrar o volume toda vez que ordenho?
O volume pode ser um contexto útil, mas não é a única parte valiosa do registro. O horário e a duração também ajudam você a entender a sua rotina.
Posso registrar a ordenha e as mamadeiras juntas?
Sim. O Mamio mantém sessões de ordenha, mamadeiras, amamentação e outros registros de cuidados na mesma linha do tempo.
O Mamio pode me lembrar de ordenhar?
Sim. O Mamio oferece lembretes gentis para a ordenha e outras rotinas de cuidado com o bebê.
Este artigo tem caráter apenas informativo e não substitui orientação médica.
Registre a ordenha com o Mamio